我家老公很肥，让他减肥，他不愿意，怎么办?有没有懒人的减肥方法？
除非他有很强的愿望减肥，减肥才有点可能。若是强迫，根本没用，还可能会影响你俩的感情。 别想着减肥了，想着让你老公健康，多带你老公出去锻炼哈。你俩可以下班后打球，饭后散步，周末爬山之类。如果你老公喜欢热闹，叫上你们的共同朋友一块出去玩。这样还能促进你俩的感情。
休闲鞋后跟那有松紧带的叫什么鞋？
休闲鞋后跟有松紧带的鞋款通常被称为弹力鞋或弹力休闲鞋。这种设计的鞋子在后跟部位使用松紧带，可以提供更好的贴合度和舒适度。弹力鞋适合那些需要更好脚部支撑和稳定性的人群，同时也非常适合长时间穿着或需要频繁活动的场合。无论是散步、旅行还是日常穿着，弹力鞋都能为您提供舒适的步行体验。
最适合懒人的减肥法是什么？
想要达到减肥的目的，是需要控制饮食的，如果现在患者比较肥胖，体育锻炼非常劳累的话，可以先控制自己的饮食习惯，饮食要有规律性，尽量不要吃小吃，不要吃油炸食品和膨化食品，不要吃含糖量过高的食物或饮料，这样才能够拒绝脂肪的堆积，另外在饭后可以适当散步，只要时间控制良好，就可以达到减肥的目的，只是需要长期坚持。
女生除了在运动房里健身，还可以做什么运动？
健身是一种生活态度，是自律的表现。
除了泡健身房，作为女孩子也可以做一些轻量的其他运动，只要目的是为了锻炼，哪怕去公园慢跑也是可以的。
游泳对全身肌肉都有很好的锻炼，也是不错的选择，女孩子还可以大秀身材。
瑜伽运动能够改善形体，提高身体柔韧度，缓解平时压力，提高气质。对女孩子的作用很大，但是瑜伽需要坚持。
其他的爬山、骑自行车、普拉提、舞蹈等都是不错的选择哦
运动分很多种，但要看个人条件适合什么种类的运动。
年轻人，身体素质好的可以去跑步，跑步是最没有成本的运动了，我住的香港海边每天都有男女老少跑个不停，但跑步要持之以恒才能有效，这就很难坚持了。
还可以做瑜伽，跳肚皮舞，打篮球，踢足球，打网球，香港***有专门的体育场馆提供。
年纪大的可以早晚散步，跳广场舞，耍太极，打各种带气功的拳，游泳……。
但对于我这个有懒癌症的人来说都不能坚持多久。直到有一次一起做晨练的花姐带我去舞厅里见识了一下跳舞，让我一发不可收拾的爱上了这项运动，我才找到了真正能坚持下来又持之以恒的运动方式。
国标舞的新式叫法是叫“体育舞蹈”，顾名思义就是体育的一项。分拉丁和摩登两种。一场舞一般是三个小时，可以请专业的舞蹈学院毕业的小鲜肉做老师，即男舞伴。老师各个高大帅气，看着就养眼。
平时让我跑半个小时步就简直要了我的命，但跳舞就不同了，在优美的音乐声中三个钟头嗖嗖就过去了。又能减肥又能锻炼身体，一举两得。
原来不管是跳拉丁还是跳摩登都是要很费力的，首先要把身体撑起来，挺胸抬头收腹提臀，提气，绷紧身体，利用腰力才能跳起来，非常的费体力，不但能治好驼背，跳长了还能提升艺术气质，走在街上都能感觉到你身上的艺术范儿。是个很好的运动项目，也是最适合我这种懒人一族了。
香港回归时，写进基本法的其中就有一条，回归后，50年内马照跑，舞照跳，可想而知***，跳舞这两项对香港人有多重要了。
国内每年都有大批的艺校毕业的学生，很多都被香港市场消化了。但打铁也需自身硬，老师太多了，能否在激烈的市场竞争下生存下来也是要八仙过海各显神通了。课好的老师一个月可以赚7，8万，差点的也能赚个2万左右吧，是个不错的职业呢！如果碰到个大***，每月10万+都是洒洒水啦。
我参与这项运动也有快10年了，这期间也经历了几个老师，也是由低向高不断发展的。我淘汰的老师，有两个基本上已经脱离了这个行业，因为不思进取，吃老本，慢慢被市场淘汰了。还有一个属于样貌还行，技术还行，中档水平的也是越跳学生越少，跟他的性格有很大的关系，个性太强了也吃不开，太太们说白了就是花钱买乐子，如果你不能愉快的上课谁愿意看你的臭脸呢？
跳舞是个快乐的活动，可以穿漂亮的大裙子满场飞舞，身心愉悦的感觉无与伦比。希望有条件的朋友都能参与进来，做个健康快乐的人，也算是为国家的就业市场做贡献了吧！
