家里万万不要买的电器？
懒人最爱，有机器人帮着扫地以为生活处处是完美，买的时候也就是3天的 新鲜感，实际使用的时候真没有几次，而且使用的时候还需要清洁一下较大的纸屑，还得需要调节程序，还不如自己动手来的爽快!
2、焖烧杯
焖烧杯当时因为看了宣传广告可以养生才买的，经过两次实验之后才发现，焖好的营养粥真是难吃，口感非常差，做其它食物也是半生不熟，而且关键是需要时间长。
3、足浴盆
足浴盆看中了舒适和健康，所以买了两个一个送给父母一个自己留着用，没想到泡脚10分钟，倒水1小时候啊，着实不敢恭维，老年人更是嫌弃麻烦，建议大家买一个脚底按摩盆就可以了，动动脚还有助于活血
4、音响
一时的喜欢感觉音响效果不错，所以客厅中花了1000块钱买了一套高级音响设备，平时打开之后邻居就会找上门，说是低音震得慌，高音影响邻居休息，吓得我再也不敢打开了，只好当成一件工艺品，上面小孔居多，每次清洁都是麻烦事。
5、跑步机
有人家里买了跑步机，结果大部分都用来晾衣服了，变卖的时候都没有要，掀起太沉不好搬，还占据了不少的空间。我以为自己很聪明，买了一个小型脚踏机，坚持减肥，其实真没有用过几次，大部分时间用来当板凳使用了。
6、手持挂烫机
因家里人比较喜欢穿棉麻材质的衣服，所以想着买一款挂烫机比较实用，以后自己在家就可以熨烫衣服了，后来使用的时候才发现，必须使用矿泉水，不然其他水质容易堵塞蒸汽口。现在基本上放在角落的空间，再也没有使用过
请问减肥用瘦瘦包或者紧致包有必要吗？
你好，很高兴能回答你这个问题
我觉得没必要，首先你要了解真正减肥减的是什么。我们减肥真正减的是体脂，而不是光看称上的数字，就好比一块铁和一块棉花，同样的一斤体积却小好多，我们身体的脂肪和肌肉也是同样道理，所以我们要首先调整自己的饮食结构，要少油少盐，营养均衡健康，这样瘦下来才是健康的。身体营养均衡代谢也会越来快。在健康饮食基础上再加适量运动，所谓三分练七分吃。所以瘦瘦包或者紧致包等都是心理作用。科学减肥才是最好的。祝你早日减肥成功！
希望我的回答能帮到你
减肥用瘦瘦包或者紧致包没有太大的必要。减肥之后出现皮肤松弛主要是和肌肉流失有关。瘦瘦包或紧致包并没有实质性的帮助。
减肥出现皮肤松弛的原因
1.节食减肥，体重下降过快，体内肌肉流失。
2.不吃主食，造成糖原摄入不足。一方面抑制脂肪细胞分解，另一方面大量运动时，没有糖可以消耗，只能消耗肌肉蛋白造成肌肉流失。
3.蛋白质摄入不足，不吃肉类，只吃蔬菜水果，造成营养不均衡，蛋白质摄入不足。蛋白质是维持肌肉含量的重要物质。
如何避免松弛
1.合理减脂，不要追求过快的体重下降。每日饮食摄入热量不低于基础代谢热量。
2.增加蛋白质摄入。确保每日蛋白质摄入不低于每公斤体重1克每日。进行大量运动时，应相对应增加蛋白质摄入。多吃低脂高蛋白食物如鸡胸，瘦牛肉，鱼，虾，低脂乳，豆腐大豆制品，蛋白等。
3.适量摄入主食。尽量选择血糖生成指数较低的主食。避免血糖频繁波动，为身体提供足够糖原，为运动进行供能。
4.适量运动。有氧运动单次运动时间不宜超过2小时。增加一些力量训练，增加肌肉含量，保持瘦体重重量，减少皮下脂肪，塑造体型。
减肥是一个永恒的话题。
按我的切身体会来说，减肥就一个办法有用。管住嘴巴迈开腿。别的什么瘦瘦包之类的，就是一个噱头，忽悠人去买产品的。
我曾经养过几只鸡，是从养鸡场里买的4，5斤的大鸡。我想养十来天再吃的，可是我又没有什么粮食喂它们，就一点剩饭，厨余，青菜什么的，估计它们吃不饱。就这么十来天的功夫，鸡们瘦了一斤多。可见吃是多么重要。
经常看到一些狗狗，无人照料，瘦的皮包骨头，也没有用什么瘦瘦包啊！哈哈😃
所以想减肥的朋友，多运动少吃饭。
你说的这两种都不行，现在市面上很多减肥产品卖的是模式，商家赚一点厂家多赚点，想减肥就必须是合理控制饮食加适量运动相结合，我给你个低脂低糖的减肥食谱，虽然慢一些但绝对有效
午餐：鸡肉牛肉或者鱼虾加叶片蔬菜（低油脂炒菜水煮菜都可以）
晚餐：苹果，火龙果，猕猴桃，黄瓜，西红柿任选其一
减肥阶段不要吃淀粉含量高的食物，（土豆，藕片等），也不要吃含糖量高的水果（榴莲，葡萄等），食用肉类时尽量不要吃皮，三餐量以你的全套为基准，每顿饭不要超过两个拳头，随着体重下降适当减量，最后每顿一拳头
每天上午9-11点，下午3-5点多喝温热水，这两个时间段是脾经和膀胱经开放时间，多喝温热水可以加快新陈代谢，能够更好的将脂肪细胞释放出来的脂肪酸代谢出去，并且还可以帮助你身体排毒，喝水量是你体重公斤数X33（毫升），睡前4小时尽量少喝水，避免给肾脏带来压力，睡前热水泡泡脚，提高一下气血循环
每天运动量根据你的体重基数进行调整，如果超重40斤以上每天可以快步走加慢跑5公里，如果超重40斤以下每天快步走10000步就可以，如果超重20斤左右每天快步走6000-8000步就可以
减肥没有捷径贵在坚持，最关键的就是改变你原有的饮食习惯，避免再一次吃胖
我已经成功减掉40斤了，并且还考取了健康管理师资格证书，建议你这些东西是不靠谱的，不要去花冤枉钱。
减肥的原理只有一个，就是热量差，就是你摄入的热量比你消耗的热量要少，并且要持续一段时间的少，才会有减肥的效果。
长时间合理的饮食，适度的锻炼，积极的心态，才是减肥成功的关键。
减肥先建脑，切记盲目跟风。
图片来源于网络，珍藏多年，希望每个想要健康美丽的人都能少走弯路。
懒人洗脚小妙招？
脚泡在热水里面时，可以用自己的手指关节，揉搓脚底心，因为脚底心的穴位很多，这样可以养生，晚上睡觉可以睡的很好，有效果，泡好脚后，***好脚底后的那一晚是睡得非常香的
懒人必备泡脚包有哪些？
懒人必备的泡脚包一般包括足浴盆、泡脚盐、泡脚粉、泡脚液、足部***工具等。足浴盆用于盛放水和泡脚用品，泡脚盐含有多种矿物质和精油，可以舒缓疲劳和放松肌肉，泡脚粉和液也有类似的功效。
足部***工具则可以帮助***足部穴位，促进血液循环和减轻疲劳。这些泡脚包可以帮助懒人在家舒适地进行足部护理，缓解一天的疲劳。
