洗澡时怎么把后背完全洗干净？
1、用毛巾。打好沐浴露，把毛巾从一边的肩部斜拉至另一边的腰部，来回拉动，像扯锯一样，然后再换另一边的肩部斜拉至换一边的腰部，继续来回拉动，重复以上，即可完成搓背。
2、用搓背刷。网上或超市均有卖，就是一个长柄的毛刷，只是毛刷上的毛比较柔软，把沐浴露涂在上面，反手在背上刷来刷去即可搓背。
没有人帮搓澡的情况下，到底如何把后背洗干净？
过去几十年我们北方到大澡堂洗澡，大家互相搓澡，来一次不容易，那么一池热温水下的和饺子似，一年过年时才能洗一次，有钱人到大三线厂相约去吃。
穷人连饭都吃不上呢，衣服褴褛鼻涕明亮的，连个内衣也没有，都十八岁的大姑娘了连件像样衣服没有，不过很快乐不自卑，能上学就好。
再后来私人开了浴室，有搓澡工，二十年前搓一个人七元钱，十年前十元钱，全是夫妻俩人服务于男女，收入很高。
这十年我没有去过公共浴室，给老妈用去泥宝，我也用，又说破坏皮肤。
这不天热了天天洗，只冲一下就好了。
在新加坡我出一次门，到家冲一次澡，更一次衣服。
回到国内北方冬天一周洗一次澡，没标准，你觉得脏有一拉的带子搓澡。
搓后背选好条状搓澡巾确实省力而且又搓的非常干净！但是，当你买到表面看起来很不错，但用起来一点效果都没有的.***的搓澡巾时，还不如小方块搓澡巾给力！
买东西感觉有时是碰运气！我用的条状搓澡巾，第一次买的很好用！第二次新买的确实不好用！
现在洗浴用品有很多，选择性也很多，有长柄刷，有长条的搓澡巾，后背都能够得着，之前我用过一款长柄的
像这种的话应该会觉得力度不够
基本就这几款，在没有人帮助搓澡的情况下，选择一款适合自己的就行的，
洗澡怎样自己洗后背？
1、用两手将毛巾对角拉开呈一条,达到最长的长度,蘸水后放到背后,一手在上拉着,一手在下拉着,就可以擦背部了,也可以事先在毛巾上涂上沐浴液或肥皂,同样的方法可以洗背部。
2、用洗澡刷,造型很长的那种,可以一只手握着伸到背后洗。
自己用搓澡巾搓后背小妙招？
1.长柄刷
我们洗澡时最常用的一般是洗澡巾和浴花，但是我们的手臂长度有限，很难勾到背的全部位置。
2.长条洗澡巾
传统的搓澡巾只能套在手上且非常短，虽然搓澡的能力很强，但后背却成了搓澡时的盲区。后背的出油量很高太久不进行清洗，会导致背部起包。但是群众还是聪明的，把毛巾拉成条状来搓后背，两只手用力的上下拉扯，依靠着摩擦力来去掉污泥，但毛巾的面积就像油条一样窄，花费了好大的力气后背还是有些地方会清洗不到。
3.电动沐浴搓背机
自己搓背其实很简单，只是你没有合适的工具罢了，小编建议大家使用电动沐浴搓背机，因为电动沐浴搓背机不需要你自己动，只要把它贴在后背，就会自动给您搓背，有各种按摩模式，绝对比找人给你搓背更舒服。
