成年人手臂拉力是多少？
1.成人之后,女性单手拉力一般在130-360之间;男性单手拉力一般在180-520之间。
2.一般射箭比赛手臂的拉力在180牛顿左右。
3.打拳击的桑塞尔手臂拉力竟有640牛顿。
成年人的手臂拉力因人而异，但平均值为50-100磅。
1.根据研究，手臂拉力通常与个体的性别、年龄、肌肉群、锻炼水平和身体质量指数等因素有关，因此，拉力因人而异。
2.然而，相对于儿童和老年人而言，成年人的身体素质和肌肉量通常更为健壮，因此平均手臂拉力在50-100磅之间。
3.当然，手臂拉力的具体数值受到多种因素的影响，如测试方法、测试位置等，因此，这个范围仅仅作为参考。
成年人手臂拉力是因人而异的。
成年人手臂拉力取决于个人的身体素质、运动习惯、锻炼程度等多种因素。
通常来说男性的手臂拉力会比女性要大，年龄、体重和身高等因素不同也会影响拉力大小。
要提高手臂拉力，成年人可以通过适当的锻炼增强手臂肌肉力量，比如举哑铃锻炼、引体向上等动作增强肌肉力量，提高拉力。
但是要注意合理安排锻炼量和方式，避免因过度训练导致肌肉损伤和其他身体问题。
如果用手提着一个重物平动，拉力不做功，但是为什么手臂会累呢？
我把题主的问题补充严密一点，用手拉着一个物体做匀速平动，为什么手臂会累？
先从能量守恒的观点来看，物体的高度没有变化，重力势能没有改变，物体做匀速运动，动能也没有变化，既然没有能量变化，肯定就没有力对物体做功。
再从功的角度看一下，功的公式是W=FS，对吗？不对，功的公式应该是W=FScosα，α是力与运动方向的夹角，由于重力式竖直向下的，手臂的拉力应该与重力平衡，因为是匀速直线运动，根据牛顿第一定律，手臂的拉力应该是竖直向上的，反正肯定是竖直方向的，而物体运动是水平方向的，两者夹角是90°，而cos90°=0，所以做功还是零。
现在我们可以确定肯定是不做功了，也没有能量变化。
那么现在开始说为什么没有做功还是感觉到累。为什么我们会感觉到累，是因为ATP转化为了ADP，产生乳酸，所以就会觉得胳膊酸，就累了，扯得有点远了，虽然力没有做功，但是维持这个力，需要肌肉拉伸，而肌肉拉伸就做了功，虽然夹角不好确定，但是肯定不是90°，既然肌肉拉伸了，做功了，ATP就转换成了ADP，就产生了乳酸，我们就感觉到累了。
不知道这样解释题主是不是清楚了。拉力虽然没有做功，但是肌肉做了功。