懒人产后如何才能瘦身成功？
排除病理性原因。每个人胖起来往往是因为吃得过多。动得过少。
分两种情况，一种是产前就是很胖。另一种是因为怀孕导致的发胖。
（图片来源网络，侵删）
产后，如果用母乳喂养，那大人的饮食还要兼顾着小宝宝所需的营养。再加上又懒一点的话。那是会很胖的。
比如说你当小姑娘的时候，你有100斤，怀孕快生的时候，你可能会有130---140。
生下来的时候呢就120几，然后这个数据会保存半年之久。
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要想产后瘦身成功方法有很多。
要想懒人，产后瘦身成功。方法也很多，但是不推荐用药啊之类的。商家都会宣传无副作用等等。实际上谁也不能帮他证明。
健康的瘦下来，才是最重要的。
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可以尝试着，让自己稍微勤快一点点。晚餐吃慢一些，七分饱就好。做一做家务，不仅可以消耗一点热量。还可以增进家庭的氛围。
慢慢来不要急。
快乐第一，健康第一。
生完孩子 的女性 随着年龄增大 新陈代谢会降低 ，气血不足 导致身体废物不能运化 排不出去 堆积形成脂肪 调理气血 很重要 气血充足 人很容易瘦下来 还有就是水肿型肥胖 身体多余水液代谢不掉 在身体里看似很臃肿 排除寒湿即可
