懒人运动机健身有用吗？
这个要根据情况而定。
但是，如果你根本不用，那么就毫无用处。
就像都是学生，一样的教材，有人名列前茅，有人总是不及格。
关键还是看什么人，如果你热爱运动或者意志力坚强，那么没有运动机你也能很好的运动健身，例如跑步等。
我的建议是：如果你决定健身，想买一个运动机，那就买一个。买了就要严格要求自己，充分利用运动机，不要让它睡大觉。
鉴定信念，坚定意志，要个自律，更好健身，祝你有个好身体！！！
海斯曼懒人运动机到底怎么样？
海斯曼可以用来懒人运动机塑腿练习塑腿练习可以帮助你塑造更完美的腿部曲线。
● 抬起另一只脚，放于靠背上方。
● 然后放于靠背上方的脚，缓慢进行下压和上抬的运动。
● 保持节奏，进行练习，达到塑造腿形的效果。
个人体验买回来用了20次不到，跑板断裂，打电话售后无人接听，打电话投诉。跑板是马粪板制成，无任何质量可言。跑步机还是买些正规的吧，虽然贵些但是能用，买这个海斯曼真的是钱花了，用不上，还落一肚子气。希望能帮到你
哪种懒人运动器材好？
适合懒人在家里运动的器材：
跑步机：跑步机是一个非常方便的有氧运动器材，可以在室内随时进行有氧运动。
健身车：健身车是一种可以进行低冲击的心肺训练器材，也适合在家中使用。
哑铃：哑铃是一种便捷的力量训练器材，可以让你在家中进行肌肉训练。
懒人运动机的效果怎么样吗？
懒人运动机是一种特殊的运动器材，可以帮助人们在不同的姿势下进行锻炼，以达到身体健康和塑造身形的目的。其效果不仅仅取决于器材本身，更取决于使用者的运动态度和坚持程度。如果能够坚持每天使用懒人运动机进行锻炼，结合适当的饮食和生活习惯，效果将会非常显著。通过懒人运动机进行运动锻炼，可以增强肌肉力量、提高心肺功能、改善体态和柔韧性，达到减肥塑形和提升健康水平的目的。因此，懒人运动机的效果是非常不错的，只要用心使用，坚持锻炼。
懒人运动机的效果取决于个人的运动习惯和目标。它可以帮助懒人通过简单的运动来增加日常活动量，增强肌肉力量和灵活性。然而，要达到明显的健身效果，还需要结合健康饮食和适当的有氧运动。懒人运动机可以作为一个良好的起点，但不应该成为唯一的运动方式。定期的全面健身活动才能带来更持久的效果。最终，任何运动***的效果都需要个人的努力和坚持来实现。
懒人运动机有一定减肥效果，但是比较微弱。 懒人运动机主要通过仪器产生一定的震动力度，能促使身上的脂肪慢慢地被消耗。但是这种震动力度较小，消耗的脂肪也会比较少，效果不太明显。
