懒人早餐粥家常做法?
懒人粥做法如下↓
1准备好大米,洗净长角豆、芹菜,切成3厘米小段,将香肠切成薄片或者块状。
2大米淘洗干净,倒入锅中大火煮开,转小火熬至米开花。
3加入长角豆及茜芹段。煮5分钟。期间要不断用勺子搅拌粥,以防粘锅。
4加入香肠片。
5继续煮至粥黏稠。
6加入鸡精粉及盐,熬多一会滴入香油即可。
用料:白米粥适量、胡萝卜少许、玉米少许、青菜、姜片、油、盐适量
1、米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。我用得是电高压锅,盖上盖子按煮粥功能,煮好之后等待它自然冷却,揭开盖子,青菜切洗,胡萝卜和玉米都准备好
2、粥煮好以后。另取1个锅,炒锅或者砂锅都可以,放适量的白粥在锅中,根据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片烧至沸腾。
3、沸腾之后要不定时的用勺子搅拌粥,防止沾锅。感觉粥有一定的粘度之后,加入胡萝卜和玉米继续搅拌5分钟,这时浓稠度应该差不多了,关火。然后在锅中加入青菜和食用盐、少许鸡精,搅拌均匀。即可享用。
5分钟懒人早餐面食?
懒人早餐面,5分钟就可以,酸辣开胃,越吃越爱吃,胜过油泼面。
【红油酸辣拉面】
材料:拉面 菜心
调料:辣椒粉一小勺 辣椒油一小勺 蒜蓉适量 白芝麻适量 酱油 鸡精 盐 香葱颗粒 香醋适量
首先将蒜剁成蓉,然后放入碗里面,接着加入辣椒粉、白芝麻和少许的辣椒油,接着锅里面烧热一勺的热油,直接浇在这里材料上拌一拌,就是这样红油的样子了,特别的香
接着烧开水,放少许的盐,将拉面放入煮开,然后加入一次冷水,看快开时候丢入菜心烫一下,最后是一起捞出来的
然后再接着加入酱油、鸡精、少许的糖增鲜,撒入香葱末,加入煮面的面汤水,这样酸辣开胃的酸辣汤就准备好了,是不是很快啊?
接着将煮好的面团和青菜直接装入酸辣汤碗中,拌一拌吃,真的开香了,我家老公是连续吃2碗都喊不过瘾的节奏。
酸辣开胃真过瘾,最好吃的拉面做法只要5分钟,早餐这样来一份,你说简单不简单,动手做起来吧。
早餐3分钟懒人食谱?
早餐食材:鸡蛋,吐司,生菜,饮料。先煎鸡蛋(家里人多用四个圆孔锅),切小块黃油(已软化)放入小碗,加点红砂糖拌匀抹在吐司上,二片各抹一面,抹好的在平底锅中煎一下(不过1分钟)。吐司里夹鸡蛋,生菜,既好吃又营养,牛奶.,豆浆或自己喜欢的饮料。
1. 香蕉草莓酸奶杯:在一个碗中加入切碎的香蕉和草莓,倒入适量的低脂酸奶,拌匀即可食用。
2. 燕麦杯:将1/2杯燕麦和1杯牛奶加入微波炉中,煮熟后添加适量的蜂蜜和坚果即可。
3. 酸奶水果沙拉:把切碎的水果(如草莓、蓝莓、桃子等)和一杯低脂酸奶混合在一起,再加入一勺蜂蜜和一点点柠檬汁,拌匀即可享用。